"Нажми кнопку «Разрешить»,
если тебе уже есть 18 лет"
"Этот контент доступен только после подписки. Нажмите «Разрешить»,
чтобы продолжить"

Медики назвали лучшие способы борьбы с симптомами вегетососудистой дистонии

Медики рассказали, какие симптомы проявления вегетососудистой дистонии можно попытаться уменьшить, чтобы они не влияли на повседневные дела. Информацию об этом приводит Дни24.

Как отмечается, вегетососудистая дистония не поддается обычным методам лечения и считается чуть ли не хроническим заболеванием, которое может доставлять неудобство в определенные моменты жизни. В связи с этим врачи считают важным контроль за симптомами этого заболевания.

В первую очередь необходимо запомнить, что наиболее сильно вегетососудистая дистония проявляется в осенне-зимний период года, особенно в холодные дни. Резкие перепады температур при заболеваниях сердечно-сосудистой системы негативно сказываются на организме. А уменьшение солнечного света ведет к недостатку витаминов.

Обострение этого полиэтиологического синдрома может проявиться при стрессовых ситуациях, сезонных заболеваниях вроде простуды и даже неправильном питании. Поэтому вопросу укрепления иммунитета следует уделять пристальное внимание.

Как считают врачи, в совокупности с крепким иммунитетом, определенные техники могут помочь избавиться от синдромов заболевания. В частности, следует четко принимать назначенные препараты и не забывать заниматься споротом. Также стоит посещать щадящие сауны и медитировать. Дабы лишний раз не провоцировать организм, можно заменить кофе на травяной чай. Помимо этого, не лишним будет ограничить употребление продуктов с животным жиром вроде сала, яиц и сметаны, а также любых кондитерских изделий.

Ранее стало известно, как при помощи меда вылечить дерматит.

Последние новости