Женский организм тяжело переносит напряженную работу, уверены медики. Об этом пишет «OANews».
Все дело в том, что представительницы прекрасного пола тяжелее переносят последствия чрезмерного стресса, который грозит для них серьезными последствиями, как для физического, так и для психологического здоровья.
У женщин довольно гибкая и изменчивая психика, помогающая им быстро подстраиваться под изменившиеся условия, в короткие сроки адаптироваться и эффективно работать в период стрессовой ситуации. Но им тяжело выносить постоянное воздействие раздражающих психику факторов, которые постепенно истощают запас моральных сил. Это в конечном счете может серьезно подорвать здоровье представительниц слабого пола.
Мужчины в свою очередь дольше адаптируются к стрессовой ситуации, но показывают лучшие результаты по уровню психологической стабильности после того, как ситуация стабилизируется. Напряженный график работы также приводит к изменению режима сна, привычек в питании, а также к развитию склонности к вредным пристрастиям.
Женщинам сложнее справиться с зависимостью от курения или алкоголя, к которому они могут прибегать в качестве средства расслабления.
Медики рекомендуют женщинам следить за распределением нагрузки, а также не допускать ситуаций, способных сказаться за здоровье.
А недавно медики опровергли популярные мифы о нашем организме.