"Нажми кнопку «Разрешить»,
если тебе уже есть 18 лет"
"Этот контент доступен только после подписки. Нажмите «Разрешить»,
чтобы продолжить"

Напряженная работа плохо сказывается на здоровье женщин, уверены медики

Женский организм тяжело переносит напряженную работу, уверены медики. Об этом пишет «OANews».

Все дело в том, что представительницы прекрасного пола тяжелее переносят последствия чрезмерного стресса, который грозит для них серьезными последствиями, как для физического, так и для психологического здоровья.

У женщин довольно гибкая и изменчивая психика, помогающая им быстро подстраиваться под изменившиеся условия, в короткие сроки адаптироваться и эффективно работать в период стрессовой ситуации. Но им тяжело выносить постоянное воздействие раздражающих психику факторов, которые постепенно истощают запас моральных сил. Это в конечном счете может серьезно подорвать здоровье представительниц слабого пола.

Мужчины в свою очередь дольше адаптируются к стрессовой ситуации, но показывают лучшие результаты по уровню психологической стабильности после того, как ситуация стабилизируется. Напряженный график работы также приводит к изменению режима сна, привычек в питании, а также к развитию склонности к вредным пристрастиям.

Женщинам сложнее справиться с зависимостью от курения или алкоголя, к которому они могут прибегать в качестве средства расслабления.

Медики рекомендуют женщинам следить за распределением нагрузки, а также не допускать ситуаций, способных сказаться за здоровье.

А недавно медики опровергли популярные мифы о нашем организме.

Самое популярное