Насморк весьма распространен в осеннее время, однако побороть его можно не только с помощью лекарств, но также и с помощью более натуральных средств. Об этом пишет издание «OANews».
В борьбе с проблемой медики рекомендуют использовать зеленый чай, изобилующий флавоноидами и обладающий согревающим эффектом. Также не стоит забывать о продуктах, в состав которых входит витамин С, способный сократить длительность заболевания. Во время лечения стоит обратить внимание и на мед, который обладает антибактериальными свойствами. Его эффективность повысит совместное употребление с горячим молоком.
Высокое содержание антиоксидантов есть и в чернике, которая способна стимулировать работу иммунной системы. При насморке полезно вдыхать фитонциды лука и чеснока, что поможет побороть недуг на ранней стадии.
А недавно врач-диетолог рассказала, кому вредно есть картофель и морковь.